"\n\t\t\n\n<\/figure>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\nKontingen Kalimantan Selatan kembali menambah pundi-pundi medali pada ajang Pekan Olahraga Pelajar Nasional (POPNAS) XVII Tahun 2025. Cabang olahraga angkat besi tampil gemilang setelah atletnya, Muhammad Rafiq Al Bukhory, sukses meraih dua medali sekaligus yaitu emas dan perak, di kelas 65 kg putra yang bertading di Gedung Senam PPOP Ragunan, Jakarta Selatan.<\/p>\n\n\n\nRafiq mencatat angkatan terbaiknya pada snatch dengan 116 kg (emas) dan angkatan clean and jerk 135 kg (perak), yang sekaligus menjadi torehan tertinggi sepanjang keikutsertaannya di POPNAS.<\/p>\n\n\n\nPelatih Angkat Besi Kalimantan Selatan, Suyati, mengaku bangga dengan pencapaian tersebut.<\/p>\n\n\n\nIa menegaskan bahwa fokus utama bukan pada tekanan meraih medali, melainkan proses pembinaan dan capaian terbaik setiap atlet di atas panggung pertandingan.<\/p>\n\n\n\n\u201cSebenarnya kami tidak memasang target medali. Yang penting anak-anak tampil maksimal dulu. Kalau hasilnya membawa medali, itu bonus dari kerja keras mereka,\u201d ujar Suyati, Rabu (5\/11\/2025).<\/p>\n\n\n\nMenurutnya, tekanan berlebihan justru bisa berdampak negatif bagi mental atlet. Untuk itu pembinaan yang baik, disiplin latihan, dan motivasi yang kuat adalah kunci keberhasilan.<\/p>\n\n\n\n\u201cHasil tidak mendustai usaha. Alhamdulillah, satu emas dan satu perak ini seperti mencabut beban berat dari kaki saya. Ini kebanggaan besar untuk tim dan atlet,\u201d ungkapnya.<\/p>\n\n\n\nPada POPNAS XVII kali ini, angkat besi Kalimantan Selatan menurunkan sembilan atlet, terdiri dari lima putra dan empat putri yang berlaga di berbagai kelas.<\/p>\n\n\n\nSementara itu, peraih medali Muhammad Rafiq Al Bukhory mengaku bangga mampu mempersembahkan medali untuk Kalimantan Selatan.<\/p>\n\n\n\n\u201cAlhamdulillah bisa meraih medali emas dan perak. Perjuangan saya selama latihan tidak sia-sia,\u201d ucap siswa kelas 3 SMA tersebut.<\/p>\n\n\n\nRafiq juga menyampaikan harapannya untuk masa depan. \u201cSaya bercita-cita menjadi polisi. Semoga pemerintah Kalimantan Selatan bisa mendukung saya untuk masuk kepolisian,\u201d harapnya.<\/p>\n\n\n\nIa sebelumnya telah mengikuti POPNAS pada tahun 2023 dan hanya mampu menduduki peringkat empat. Kini, kerja kerasnya terbayar lunas dengan dua medali sekaligus.<\/p>\n\n\n\n\u201cTerima kasih untuk pelatih dan semua yang selalu mendukung saya. Ini kebanggaan besar buat saya,\u201d tutupnya.<\/p>\n\n\n\nDengan tambahan dua medali ini, kontingen Kalimantan Selatan semakin menunjukkan kekuatan dan potensi atlet-atlet muda Banua untuk terus bersinar di kancah olahraga nasional. MC Kalsel\/tgh<\/p>\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\nsumber : diskominfomc.kalselprov.go.id"
