"\n\t\t\n\n<\/figure>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\nKontingen Cabang Olahraga Angkat Besi Kalimantan Selatan (Kalsel) siap menunjukkan kekuatan dan teknik terbaiknya pada ajang Pekan Olahraga Pelajar Nasional (POPNAS) XVII Tahun 2025 yang berlangsung di Jakarta, 1\u201310 November 2025.<\/p>\n\n\n\nPelatih Angkat Besi POPNAS Kalsel, Suyati mengungkapkan, bahwa persiapan timnya telah dilakukan secara konsisten melalui program latihan rutin yang menjadi bagian dari keseharian para atlet.<\/p>\n\n\n\nMenurutnya, menjelang kompetisi nasional ini, tim hanya menyesuaikan pola latihan agar sesuai dengan kondisi menjelang pertandingan. \u201cKami tidak ada istilah latihan khusus untuk POPNAS, karena anak-anak memang rutin berlatih setiap hari. Program latihan sudah terencana, tinggal menyesuaikan intensitasnya agar tidak terlalu berat menjelang kompetisi,\u201d kata Suyati, Sabtu (1\/11\/2025).<\/p>\n\n\n\nIa mengatakan Kalsel akan menurunkan sembilan lifter yang terdiri dari atlet putra dan putri, masing-masing turun di sembilan kelas berbeda.<\/p>\n\n\n\nSuyati menjelaskan, awalnya tim berencana membawa sepuluh atlet, namun satu lifter terpaksa tidak diberangkatkan karena alasan kebugaran dan kesiapan mental.<\/p>\n\n\n\n\u201cAwalnya sepuluh orang, tapi satu atlet kami putuskan tidak berangkat karena kondisi fisiknya belum pulih sepenuhnya. Dari pada memaksakan, lebih baik kami fokus dengan yang benar-benar siap,\u201d jelasnya.<\/p>\n\n\n\nUntuk kategori putri, Kalsel akan turun di kelas 44 kg, 48 kg, 58 kg, dan 64+ kg. Sementara untuk putra, lifter Kalsel akan bertanding di kelas 56 kg, 61 kg, 65 kg, 71 kg, dan 79 kg.<\/p>\n\n\n\nMengenai target, Suyati menegaskan bahwa pihaknya tidak ingin terbebani dengan angka-angka medali, melainkan fokus menampilkan performa maksimal di setiap angkatan.<\/p>\n\n\n\n\u201cTarget utama kami sederhana saja, yaitu menunjukkan kemampuan terbaik. Kalau bisa angkat lebih baik dari latihan, itu sudah pencapaian luar biasa,\u201d ujarnya optimistis.<\/p>\n\n\n\nDengan semangat tinggi dan persiapan matang, kontingen angkat besi Kalsel siap mengibarkan bendera Banua di panggung nasional, membawa harapan besar untuk menambah pundi-pundi medali bagi Kalimantan Selatan di POPNAS XVII Jakarta. MC Kalsel\/tgh<\/p>\n\t\t\t<\/div>"
