"\nDalam rangka memperkuat tali silaturahmi antar Nasabah Pensiunan Bank Syariah Indonesia (BSI), BSI Kantor Cabang Kotabaru menggelar Pengajian Rutin sekaligus sharing kesehatan, yang berlangsung di Masjid Apung Siring Laut, Selasa (09\/09\/2025).<\/p>\n\n\n\nBranch Manager BSI Kotabaru, Zainal Arifin, kegiatan ini untuk menjaga hubungan yang selama ini terjalin baik antar BSI KCP Kotabaru, dengan nasabah penisunan, yang telah mempercayakan pensiunannya.<\/p>\n\n\n\nKegiatan yang dilaksanakan setiap bulan ini, sebagai bentuk apresiasi terhadap loyalitas para nasabah pensiunan yang dirangkaikan dengan sharing bertajuk \u201cPensiunan sehat bersama BSI\u201d.<\/p>\n\n\n\nDimana kegiatan tersebut, merupakan program dan layanan dari Bank Syariah Indonesia (BSI) untuk nasabahan pensiunan terutama pada kesehatan.<\/p>\n\n\n\nSementara itu, dari Puskesmas Kecamatan Pulau Sigam, Hj. Lisda Madiana, SKM, M. Kes sebagai narasumber dalam sharing kesehatan bersama pensiunan taspen BSI memaparkan tentang, perilaku hidup bersih dan sehat lansia.Biasakan untuk melakukan aktivitas fisik ringan seperti, berjalan, berenang, bersepda, dilakukan sekurangnya 30 menit sehari dengan intensitas 3-5 kali dalam seminggu.<\/p>\n\n\n\n\u201c30 menit cukup dilakukan dengan jalan santai, kurang lebih 2 kilometer,\u201d jelasnya.<\/p>\n\n\n\n\u201cselain itu, disaran kan juga untuk pakai alas kaki, untuk keselamatan, dan selalu ikuti anjuran petugas kesehatan jika ada keluhan setelah melakukan aktivitas fisik,\u201d tambahnya.<\/p>\n\n\n\nHadir dalam kegiatan tersebut, ustadz H. Abdul Rasyid Arsyad, S. Ag dalam tausyahnya menyampaikan, Rahasia hidup sehat Rasulullah SAW.<\/p>\n\n\n\n\u201cNabi Muhammad SAW memiliki kebisaan hidup sehat, amalan beliau adalah menjaga pola makan sehat, makanan bergizi, halal, dan tidak makan berlebihan, meatur pola tidur, menjaga kebersihan tubuh, serta berolahraga secara teratur,\u201d ungkapnya.<\/p>\n\n\n\nAcara ditutup dengan do\u2019a bersama, dan harapan kegiatan seperti ini dapat terus terjalin untuk menjaga silaturahmi dan solidaritas antara nasabah pensiuanan BSI Kotabaru.<\/p>\n"
